Worry counseling story: You who have a lot of regrets ... you couldn't help it.

 

This is a conversation about 이로운's concern.


Today's content is "You couldn't help it."

In the title,

Some of you may have heard

We are in our lives

We live a lot of regrets about our past

I live a lot


When we have a relationship failure, or when we meet a strange relationship

When you have had too much trouble or when you have failed in business

Failure in interpersonal relationships

When I make a choice, it does a lot of damage to me,

There are things like this


If you go through

People continue to live in their past

I hate us very much back then

You can hate me as a teenager

You can hate me in my 20s

You might hate me in my 30s


Whatever

We have us in the past

Because you are very likely to hate it

You're probably here.


"But it's okay"

Over time, we have a lot of wrong ideas

If something goes wrong, I shouldn't have done that then.

Ah I should have done this, but I should have done like that

In this way, we keep thinking about it

Even then, he resents me

Then it comes out aggressively to me.


But

The thoughts we had at that time

What we had at the time

I couldn't help it with my heart

At that time, you probably wanted to believe.

I would have wanted to believe the man

You would have wanted to trust her.

Because human beings are animals

I have no choice but to do as my heart goes.

Conversely, I feel that this is not my heart

If you follow what the person says,

I was lacking the information I had.

When I lacked the information I had, I had no choice but to make that choice.

You have the information and thoughts you had at that time

It was an inevitable choice from the heart.

No matter how much you try to deny it

I shouldn't have done that then.

I'm asking you to do that now.


Actually, at that time,

I made the best choice I could make at that time.

Information you had at the time

The thoughts you had at the time, the minds you had at the time,

When it comes to emotion, the choice

It was the best choice.


That's why

You have to understand that I couldn't help it

Because actually at that time

"You had to do that."

It was the only way.

Because of that, I had no choice but to do so.




Every human being in his life

At that moment, live and do your best

The most you can choose at that moment

Choose what you think is a good option

Make the best choice




All humans are like that.

Resent yourself at that time, stop now

Admit that I couldn't help myself at that time,

Take it,

"I couldn't help it then"

"Sorry" to me, "I'm sorry to blame"

In this way, "Hold me"


Don't leave me back then

Then stop hating me

You can hate it now

That person couldn't help it

I said that I couldn't help myself

Now you understand.


You understand that I couldn't help it before.

So please understand yourself

Please hug me. You have to do that now.

Because at that time, I also did my best

Watch YouTube now

Those who listen to the subscribers

The visitor also did his best to live

You are here.


That's why

Please understand that I can't help it

Please accept. Hug yourself.

Thank you, thank you, thank you,

That's when you did your best, and you

I couldn't help it, so please understand yourself.

Please accept yourself like that.

Please hug yourself like that.


So

I had at that time

chagrin

anger

sadness

Wound

Please read it a little bit


So read yourself

After loving enough

Now forward

Just try to make a better choice.


As I said before, when a person makes a choice

A total of three things are important

First "information"

The second "think"

Third "Emotion"

Humans are animals for their emotions


It's an animal that you are supposed to live as you feel.

That's why you need to understand what you're feeling

And you need to know how to look at your feelings like a third party.

You can practice it from now on.

This will also fail. It's okay

You can try again next time and fail again.

When I do that, I can see my feelings from a third party


Second "think"

What is the flow of thought I have

You have to do this again from a third party's point of view.

Then, "Oh my thoughts flow like this"

You can see objectively

This will also fail.

It's okay. If you keep failing like that, you will do it. At some point,


And the last third "information"

Are you listening to information from me now on YouTube?

You can also watch more YouTube videos like this.

There are so many good YouTubers.

Watch good videos from these people and get good information

You can get more information by watching my YouTube

If you increase the information like that, there is a lot of information

It's good information today.

I have to look at me objectively

Understand me from the past

I love you

Did you learn to forgive?

Like this, the more information I have, the more

I think there are more and more categories

When it becomes so wide, no matter how the emotions I have

I'm more likely to make a better choice here.


By accepting information like this

Try to apply it in your life. "You can fail"

"You can try and fail."

It's okay, you tried.

The attempt itself is a success.

Same at the time.

The information I had at that time wasn't enough.

That's why I keep trying and trying and trying in my life

I keep getting information again and again.

That's how information grows.

With that wide information, you will eventually succeed.


You're going to make the best and best choice of life.

That's what you have to do today.

I think


I'll clean up


Forgive yourself first

Understand yourself

Please accept that I couldn't help it

After accepting yourself like that,

I couldn't help myself

After understanding enough, today

Please teach me this information you learned

That I heard this today is enough on my own

I taught myself.

From now on, practice this

Please understand that nothing can happen at once


With the information you have now

I can't do what I said perfectly.

That's why you should try

You will fail. It's okay.

Then you too

You who failed

The information you had at that time

Please accept that it was unavoidable with thoughts and feelings

You can try again.

You can live like that.


So you guys are more clearly than yesterday

Clearly than in the past

It's really better to get away from regret

You will live a happier life.

#Regret #you too # can't help


If you have a story, please leave it in the comments. The more detailed, the better. If you explain the situation carefully, we will read it carefully to find the answer.


Thank you for coming to the real life of Psychological Distress Counseling Radio. :)